中秋节后,老年人需警惕这五种不可购买的食物
中秋节的余韵尚未散去,市场上的许多应景食材开始了大幅的打折促销,吸引了不少消费者眼球。在这时,月饼、螃蟹以及各种新鲜水果一时间成为了众多家庭抢购的对象。许多人在看到价格便宜时,便忍不住囤货,然而,老一辈的智慧告诉我们,中秋过后的五种食物即使再便宜也绝对不应购买。并不是说我们舍不得花钱,而是这些食材的质量往往下降,潜藏着严重的食品安全隐患,食用后可能会导致肠胃不适,得不偿失。以下是需要特别注意的五种食物。
首先要提的是大幅降价的散装月饼。中秋当日是月饼的最佳食用时机,过后很多商超和糕点店就开始对散装月饼进行清仓甩卖。许多人以为月饼的保质期较长,打折买回家慢慢享用没有问题。其实,月饼的高油、高糖成分使其虽然标注的保质期较长,但散装月饼没有独立密封,长时间接触空气,很容易吸潮并滋生霉菌。即便肉眼看不见霉点,霉菌及其毒素早已潜伏在月饼的馅料中,高温蒸煮也无法完全解决这个问题。特别是豆沙、莲蓉和五仁等馅料,一旦变质,轻则引起恶心,重则造成腹泻。因此,选择月饼时切忌只盯着价格,临近过期且没有包装的散装月饼,哪怕再便宜也应坚决拒绝。
其次是降价的死螃蟹。在中秋临近,大闸蟹和海蟹进入旺季,节后大量螃蟹纷纷降价却又常常会有死螃蟹以低价出售,这吸引了不少价格敏感的消费者。然而,螃蟹属于高蛋白质的食材,一旦死亡,体内细菌会迅速繁殖,分解出有害的组胺等毒物。即使经过蒸煮,这些毒素并不会消失,误食后可能导致急性肠胃炎,出现呕吐、腹痛等症状。因此,挑选螃蟹时请务必选择鲜活的,尤其是已经断腿或外壳发暗、散发腥臭味的死螃蟹,一定要坚决拒绝。 qmh
第三类是不宜购买的磕碰软烂的石榴和冬枣。在中秋前后,石榴和冬枣大量上市,节后市场常常会把表面磕碰、破皮的果子低价售卖。虽然外表看似小伤,但一旦果皮破损,霉菌很容易从伤口渗入果肉内部,肉眼能够看到的腐烂部分只是一小部分,内部毒素可能早已分布。即使你把坏点切掉,潜藏的毒素依然存在。秋季气候干燥,肠胃抵抗力较弱,食用变质水果极可能引发肠胃不适。因此,选购水果时应优先选择表皮完好、果形饱满的,绝不要因小便宜而买入受损的水果。
第四种要警惕的就是那些处理好的预制卤味拼盘。中秋家宴结束后,熟食店经常会将未售出的卤牛肉、卤猪蹄、卤鸡爪打包并进行降价处理。这类卤味因反复存放、冷热交替,很容易滋生细菌。此外,卤味中的蛋白质在常温下存放过长时间也会变质。商家为了掩盖异味,往往会加重调味料,这类熟食往往没有明确的生产日期,消费者对其存放时间无法得知,买回家后若未能及时食用,风险不可小觑。若想享受卤味,建议选择新鲜制成的产品,而非节后清仓的卤味拼盘。
最后,需要警惕的是散装的坚果和炒货。中秋期间,瓜子、花生、核桃等坚果的销量激增,节后许多摊位会清理散装坚果。然而,坚果的油脂含量较高,若存放过久就容易氧化、变 rancid,产生有害的物质。所谓的哈喇味,正是油脂变质的信号,长期摄入对健康十分有害。散装坚果常在露天长时间陈列,容易吸潮发霉,滋生黄曲霉素。很多人觉得闻着味道还不错就觉得没问题,但实际上毒素并不容易察觉。因此,购买坚果时尽量选择密封包装,避免大宗购买节后打折的散装坚果。 qmh
节约是良好的生活习惯,但绝不能以牺牲健康为代价。中秋过后,虽然商家在清仓,看似是捡漏的好机会,实则隐藏了许多食品安全的陷阱。这五种类别的食物,即便价格再具诱惑,也应毫不犹豫地停下手中的动作。新鲜食材始终是首要之务,为了家人的健康,切忌因小失大。每次购物时,细心观察食材的状态,确保不买变质或临近过期的食品,才能安心度过一个愉快的秋天。